panic-button-2

A nagy piros gomb 2. rész

2. rész Ahogy ígértem folytatjuk ezt a témát azért, hogy mélyebben megvizsgáljuk a kiakadások mögött meghúzódó rejtett, belső konfliktusokat. Ha most csatlakozol az olvasótáborhoz, akkor ahhoz, hogy megértsd ezt a bejegyzést, előbb olvasd el az 1. részt! “A nagy piros gomb” bejegyzés első részében az ELFOGADÁS, MEGENGEDÉS gyakorlását... Tovább »
panic-button-2

A nagy piros gomb

rész Ha vizuális típus vagy, akkor a történet címe alapján most elképzeltél egy nagy piros kabát gombot. Megnyugtatlak, hogy nem egy klasszikus gombról szeretnék beszélni, hanem egy olyan nagy piros gombról, amit biztosra veszek, hogy Neked is van. Nem létezik, hogy ne legyen! Hidd el, hogy Neked is van... Tovább »
meditáció

Meditációs hanganyag

Kedves Útkereső! Szeretném figyelmedbe ajánlani a 2019. májusi spirituális esténken rögzített gyógyító meditáció hanganyagát! Ebben a meditációban gyógyítjuk és kitisztítjuk azokat a szülői és tágabb generációkból hozott hiedelmeket, sérelmeket, nehezteléseket, amelyek leblokkolják az energiáinkat. Sok berögzült nézőpont alattomosan, tudattalanul működik bennünk. Ezek hatással vannak a szüleinkkel való kapcsolatunkra ugyanúgy... Tovább »
Álarc, maszk

Tudtad, hogy inspiráló vagy?

Hivatásomnak köszönhetően nagyon sok emberrel beszélgetek és nem felszínesen, hanem igazán mély érzelmeket érintünk egy-egy konzultáció alkalmával. Hálás vagyok nekik, hogy kitüntetnek a bizalmukkal. Azt is megfigyeltem, hogy vannak emberek, akik nem igazán szeretnék megoldani a problémájukat, csak egy kis meghallgatásra vágynak. Én pedig megtanultam tiszteletben tartani a döntésüket... Tovább »
burn-out-777x437

A kiégés, mint esély!

Első olvasatra furcsának és ellentmondásosnak tűnhet ez a cím. Hogyan és mire lehetne esély a kiégés? Mit lehetne profitálni a kiégésből? Egyáltalán miből vehetem észre a kiégés jeleit? – teheti fel az olvasó jogosan ezeket a kérdéseket.  Az állapot során a személy tartós tehetetlenséget, inkompetencia-érzést, csökkent munkakedvet él... Tovább »
I love you more than

Inspiráló reggeli Nőknek!

Kedves Nőtársam! Fényes Erika Ramóna vagyok. Önismereti- és életvezetési tanácsadó, párkapcsolati coach. Emellett feleség és két gyermek anyukája. Tudom, hogy nem egyszerű feladat megvalósítani a manapság olyan divatossá vált “énidőt”. Tudom, milyen mindennapi logisztikát igényel, hogy a munka mellett megoldjuk a gyerekek külön óráit, oda érjünk a fellépésükre... Tovább »
pocket-watch-560937_960_720

Ez is elmúlik majd…

Olvastam egy történetet, miszerint egy apa a halála után egy gyűrűt és egy kisebb vagyont hagyott a két fiára. A gyűrűbe ezek a szavak voltak belevésve: “Ez is elmúlik majd.”  Az idősebb fiú rávette az öccsét, hogy érje be a gyűrűvel, ő pedig a vagyont választotta... Tovább »
938d2e58

Új szolgáltatás! Párkapcsolati coaching és házassági tanácsadás

Milyen esetekben érdemes igénybe venni ezt a szolgáltatást? Ha úgy érzitek, hogy a kapcsolatotok ellaposodott, eltávolodtatok egymástól?Kommunikációs problémáitok vannak, elbeszéltek egymás mellett, vagy úgy érzitek, hogy nem ért meg a párotok?Sokat veszekedtek, másképp gondolkodtok a gyereknevelésről, pénzügyekről, közös nyaralásról, költözésről?Úgy érzitek, hogy a gyerek(ek) érkezésével megromlott... Tovább »
EnEsAParkapcsolatom

Egy szeretetnyelven beszélünk?

A szeretetünket kifejezni sokféleképpen lehet. A legismertebb amerikai író, párkapcsolati szakértő, Gary Chapman 5 féle szeretet kifejezési módot írt le, amelyek ismerete segíthet megtalálni a saját szeretet igényünket és a párunk szeretet igényére is fényt deríthetünk. Az öt szeretetnyelv a következő: Elismerő szavak (pl: Milyen csinos ez a ruha... Tovább »